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教你做鲜美的花蛤豆腐汤,营养补钙鲜掉牙!尤其老人小孩要多喝

做法步骤:

准备主料:花蛤500g、嫩豆腐150g、姜适量、大蒜适量、葱适量、食用油(调料可根据自己的口味放)

1.刚买回来的花蛤放加了盐的水里养一会。反复搓洗3遍,直到水里没有杂质。

2.豆腐切小块放水里焯一下,去味。

3.葱姜蒜切好。

4.锅里放适量油,放姜蒜爆香

5.再放入豆腐煎一下。轻轻反面。然后加入适量水。

6.水开后放入花蛤。等到花蛤全部张开就可以放盐调味了。最后撒入葱花。出锅!