按摩可以使脸变瘦吗？几个瘦脸小妙招，轻松告别大脸！

脸部按摩能瘦脸吗？

按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢，一定要每天能坚持做按摩，基本在四星期之内可以看出来。

以下瘦脸动作耗时估计10分钟，建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合按摩，既可以促进产品的吸收，又可以瘦脸哦！

面部按摩手法：双手半握拳，大拇指向上，用指节位置进行面部按摩。

第1步：沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置。一定要从下往上推，不能来回推。

第2步：沿着鼻翼上推，推到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉。

第3步：从眉心开始，向额头两边推，推到太阳穴的位置。

第4步：按摩淋巴和颈部，能够有效加速新陈代谢和血液循环。

其他时间可以多放松脸部肌肉：

利用面部表情来锻炼面部肌肉，比如每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。

此外，可以多吃一些瘦脸食物：

三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。