橘子全身宝，橘皮药用好

橘子的味道酸甜可口，是人们最常见到也最喜爱的水果之一。橘子自身有很多的好处，不仅果肉的用途甚广，并且橘子皮也有着不少的功效。下面小编就带大家来看一看。

橘皮的药用功效：橘皮入药，以陈者为佳，故又名陈皮。祖国医学认为，陈皮性味辛、苦、温，具有理气健胃、燥湿化痰之功。明代医药大师李时珍指出：“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。”古代名医李东垣曾说：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居首焉。”陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。

橘皮的营养价值：橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血;维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果;经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益。

因此橘子这种水果对我们人体是有着莫大好处，经常吃橘子能够让我们保持身体健康。自然，对于任何的食物都是需要我们去节制的，过量食用反而会对身体不好，大家要注意这些。