38度发烧用冷毛巾还是热毛巾（孩子感冒发烧，究竟该热敷还是冷敷？）

有很多孩子各种检查显示阴性，但仍旧持续发烧。这个时候，必然要采用物理降温。

那么，物理降温是采用热敷还是冷敷？

答案是:要根据体温来决定

体温上升期建议热敷【≤38.5°】

这个时候体温逐渐上升，体表散热减少，血管收缩，汗腺受到抑制，会出现畏寒的症状。

如果冷敷，会增加不适感，加重病情。

应该用热毛巾擦拭孩子的四肢，背部，腋窝，肘窝，和腿窝，腹股沟等血管丰富的区域。

可以促进血液循环，打开毛孔，利于散热。

时间不应超过20分钟，过程中要注意保暖。

高温持续期建议冷敷【≥38.5°】

这个阶段，是发烧过程中最难熬的。

因为体温持续升高，导致全身干热，头痛，乏力，呼吸急促等症状。但很少出汗。

这时建议冷敷，用湿毛巾擦拭腋窝，腹股沟，腿窝等血管丰富的地方。

可以迅速降温，以免持续高温损伤脏器。

注意温度不能过凉，不建议给孩子进行冰敷。

【成人可以冰敷额头，注意要避开胸口和脚心，以免造成不良后果】

体温下降期建议热敷【≤38.5°】

这个阶段体温逐渐下降，孩子会大量出汗。

建议用温热毛巾擦拭，帮助散热。

需要注意的是，毛巾不能过热，而且要拧干。

给孩子物理降温，有两个误区需要注意:

1、不宜采用捂汗的方式

捂汗非但不能帮助孩子排汗，反而容易造成高温惊厥，脱水等危险情况。

2、不宜采用酒精擦身

孩子皮肤比较娇嫩，血液循环旺盛，发烧时毛孔打开，酒精很容易被吸收到体内，造成急性中毒。

还需要提醒的是:

孩子发烧时，物理降温只是起到辅助作用，必要时需要使用退烧药物。